Hola soy Ale!
Estoy feliz de que estés acá.
Gracias por invertir en ti!
Mi propósito es que tengas una vida más CONSCIENTE y plena, compartiéndote todas las herramientas del YOGA y del AUTO CONOCIMIENTO para poder conectar con tu verdadera Naturaleza, Calma y Potencial Interior.
Sobre mi
Soy una exploradora del bienestar físico y emocional de las personas, creadora de Yoga Sana, Emprendedora, y mamá de tres.
Trabajé mientras estudiaba desde temprana edad, en empresas nacionales e internacionales, siempre en industrias dedicadas a la mujer. Me recibí como Licenciada en Gerencia e hice un Posgrado en Comunicación. Al acabar mis estudios, y alcanzar ese cargo que tanto añoraba, mi cuerpo colapso y enfermé.
Encontré la meditación, y con ella el lugar donde empezar a re armarme; fue el punto de inflexión en mi vida. Me formé como profesora de yoga y meditación. Soy estudiante y profesora del método IYENGAR y también me forme en Ashtanga, Vinyasa y Yoga Terapéutico.
Estas ganas de comprenderme a mi y al ser humano como un todo más complejo que solo la mente, me llevaron a investigar técnicas variadas. La danza como herramienta terapéutica, la expresión artística o el movimiento libre me daban información esencial y consciencia de mis propios patrones. Seguí investigando y me formé en el trabajo de trauma y la regulación del sistema nervioso.
Con más de 8 años de experiencia en la facilitación del trabajo somático, sé que la experiencia corporal ofrece un enfoque revelador.
Hoy integro el trabajo desde el cuerpo como herramienta para la evolución personal, la salud física y mental. Hay autenticidad en el proceso de cada uno y este trabajo terapéutico te ofrece herramientas altamente personalizadas.
Ahí es donde la fusión entre el movimiento del yoga, el equilibrio del sistema nervioso en somática y el masaje yógico se alinean para sanar.
Puedes trabajar conmigo en sesiones individuales, online, presencial o en grupo. Contacta conmigo para lo que necesites. Muchas veces, una conversación nos abre puertas que desconocíamos.
