UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN
UNA NUEVA MIRADA
UN NUEVO DESPERTAR
Un nuevo cristal en donde mirar con transparencia y claridad.
El escenario donde encuentres tu verdadera voz.
Una caja de resonancia donde hace eco la sabiduría de tu corazón y algunos versos, para que compongas con el sentir de tu alma tu hermosa y única canción.
Te invito a Conocer estas herramientas en un viaje de 21 días de TRANSFORMACIÓN Atravesando y Profundizando la Meditación & el Yoga en la expansión de Atención y percepción del día a día.
- Éste es un espacio dónde se termina"la lucha" y comienza la escucha.
- Atravesamos Capas impuestas desde el entorno o por nosotros mismos, deshacemos barreras de entrada y de salida para llegar a nuestra ESENCIA.
- Nos descubrirnos como canales de Energía, para darle coherencia y poder direccionarla, potenciarla, devolverle PODER.
- Reconocer y sentir al cuerpo como un medio de expresión de nuestro inconsciente.
- Trabajar alineando tus Propósitos sin desperdiciar tiempo y Energía
- El cuerpo con su sola presencia cuenta nuestra existencia
- Descubrir cómo cada espacio en el cuerpo se relaciona con determinada emoción
- Entendemos de qué forma la mente, el cerebro y los pensamientos condicionan el presente
- Encontramos rutas de acceso & integración a las emociones
- Reactivar el PODER que ya habita enTI
- Entender a la Meditación y el Yoga como conocimiento y herramientas QUE YA NOS FUERON OTORGADAS... solo vamos a recordar como activarlas.
- Puliendo el DIAMANTE que ya somos! solo tomamos aquí el cómo hacerlo Vamos escuchando cada vez con más claridad & sutileza nuestra MAESTRA INTERNA, esa que viene de la sabiduría del sentir.
Repetir frases o definiciones, explicaciones que encontramos en los libros.
Hacer movimientos o posiciones que no tengan Consciencia, coherencia ni alineación con lo que sentimos y somos hoy, ahora.
No vamos a querer llegar a todas esas imágenes que hoy nos invaden de posturas y cuerpos perfectos.
No vamos a Priorizar que la guía sea la externa, sino que sea mi escucha atenta.
No vamos a querer meditar como Budda sentado y durante mil horas.
Ir a un tiempo y frecuencia que no sea la que necesitemos.
Tener el cuerpo, el yoga y posturas de Yoga como un accesorio que uso solo en las clases o cuando me muevo.
Por varios años no comprendía el verdadero valor de estas herramientas, lo tomaba como hoy se promueve; mayormente físico. QUIERO DESMITIFICAR TODO ESTAS CREENCIAS DE LA FILOSOFIA DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN. ACÁ LO HACEMOS JUNTAS!
Hasta que mi vida tuvo varios giros que me llevaron a estar enferma, muy triste, atravesando mucho dolor físico, me pelié con el yoga..pensaba que solo me exigía y no me hallaba en su propósito..
No me di por vencida, como gran terca y con ayuda seguí experimentando, aprendiendo y finalmente entendiendo ese dolor físico como "la punta del iceberg".
En aquel momento RE descubrí /RE definí el Yoga! Por completo, de Arriba a abajo. Pude leer entre líneas de las teorías y los textos.
Decidí por primera vez en mi vida dedicarme tiempo para mí, ADENTRARME EN MI BUSQUEDA de una vida Sana y consciente para entenderme, para sanarme, para invertir mis recursos en mi bienestar.
Vendí todo, LITERAL, auto, ropa, muebles y me fui a profundizar esta disciplina a India, su cuna.
Con el tiempo pude ir integrando la meditación, la respiración y la auto observación en la misma práctica, con paciencia, esa que me costaba conseguir en el día a día. Esta se volvió la ventana de pasar de un estado inconsciente a Despertar en consciencia. El viaje que tomaría 3 meses se fue extendiendo, por esta nueva pasión que mientras más aprendía, más pensaba en lo importante que hubiera sido esta educación emocional en mi crianza y me prometí compartirla a mi vuelta. Viví casi un año en ese país, mi segunda casa.
Mi cuerpo paso de ser Ignorado a ser un medio de comunicación, re descubriendo en él un medio de reflejo de todo lo que yo aún no había podido integrar.
Claro que no tenemos que estar enfermos para poder aprender a sanar; por eso siento que es mi responsabilidad compartir mi experiencia y este conocimiento del diario vivir y de VIDA REAL para que puedas encontrar en ella las herramientas que hoy te vuelvan Plena a ti.
Fue un proceso y sigue siendo muy revelador, y espero acompañarte a que también lo sea para tí!
- APERTURA COMENZAMOS EL 9 de noviembre.
Introducción: Duración de una hora apróx. - Abrimos el primer PORTAL
compuesto de 7 días en los que se habilitarán en la plataforma web: clases, audios, documentos , ejercicios, prácticas, videos, etc.
Cada día un conocimiento, aprendizaje y puesta en práctica diferentes. Máx 40 o 60 minutos por día. - Apertura del SEGUNDO PORTAL
Desde la Web, damos comienzo a la nueva Fase compuesto de 7 días en los que se habilitarán en la plataforma web las: clases, audios, videos. Cada día un conocimiento, aprendizaje y puesta en práctica diferentes. Máx 40 o 60 minutos por día. - Apertura del Tercer y último Portal
Se van habilitando los días des de la web al igual que los demás Portales.
IMPORTANTE: Este taller es pensado para todo tipo de cuerpo y personas; sin limitación ninguna.
Cupos máximos disponibles.
La importancia de hacerlo grupal es que MEGA POTENCIAMOS la energía y el resultado.
Te espero con mucho amor, muy bienvenida.
Ale.
Practicas
Meditaciones
Reflexiones y conocimiento
Materiales de consulta
Videos grabados con ejercicios para tu vida consciente
Acompañamiento de grupo